「2018年4月」の記事一覧

適切な運動には筋力を向上すると同時に

食事の中身が欧米化したことが原因となって、急に生活習慣病が増えました。   医食同源という言語がある・・・

日本国民の死亡者数の6割ほどが生活習慣病が元凶です

高カロリーなもの、油っこいもの、生クリームや砂糖がいっぱい入ったケーキ等々は、生活習慣病の原因になります。 &・・・

多忙な人や独り身の人の健康増進にちょうどいいでしょう!

人間の体は、栄養豊富な食事をとってじっくり休めば、疲労回復できるようになっているわけです。   健康・・・

仕事に時間が取られ栄養バランスが悪化している人

身体の疲れにもメンタル面の疲れにも不可欠なのは、栄養摂取と充足した睡眠時間です。   健康食品と言え・・・

運動は生活習慣病を予防するためにも重要です!

水やお湯割りで飲むのみならず、色んな料理にも取り入れられるのが黒酢の特徴と言えます。   慢性的な便・・・

今流行りの黒酢は健康ケアのために飲用するばかりでなく

職場健診などで、「生活習慣病予備軍だから注意する必要がある」という指摘を受けた人の対策方法としては、血圧を下げ・・・

「栄養バランスを考えながら食生活を送っている」というような方は

「水で割っても飲みづらい」という人も少なくない黒酢ではありますが、ヨーグルト風味のドリンクにミックスしたりはち・・・

仕事が忙しく栄養バランスが良くない人

便秘になる要因は山ほどありますが、会社でのストレスがもとで便がスムーズに出なくなることもあります。 &nbsp・・・

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