「トレーニング」の記事一覧

日本国民の死亡者数の6割ほどが生活習慣病が元凶です

高カロリーなもの、油っこいもの、生クリームや砂糖がいっぱい入ったケーキ等々は、生活習慣病の原因になります。 &・・・

仕事に時間が取られ栄養バランスが悪化している人

身体の疲れにもメンタル面の疲れにも不可欠なのは、栄養摂取と充足した睡眠時間です。   健康食品と言え・・・

「栄養バランスを考えながら食生活を送っている」というような方は

「水で割っても飲みづらい」という人も少なくない黒酢ではありますが、ヨーグルト風味のドリンクにミックスしたりはち・・・

「一年通して外で食事する機会が多い」と言われる方は

定期検診を受けたところ、「インスリン抵抗性症候群になる可能性が高いので気をつけるべき」と指摘されてしまったので・・・

好みに合うものだけを食べられるだけ口にできれば幸せですよね

酵素配合ドリンクが便秘の解消に実効性ありと指摘されているのは、多くの酵素や乳酸菌、更に加えて食物繊維など、腸の・・・

当の本人も認知しないうちに仕事や勉学

健康診断で、「危険因子集積症候群予備軍ですので注意を要する」という指導を受けた方には、血圧を正常化し、肥満防止・・・

当の本人も気づかない間に仕事や勉強

長くストレスがもたらされる環境下にいると、高血圧などの生活習慣病にかかるおそれがあるとされています。 &nbs・・・

酵素飲料が便秘に効果アリと評価されるのは

「基礎体力がないしバテやすい」と困っている人は、栄養剤として知られるローヤルゼリーを飲用してみましょう。 &n・・・

腸内環境が悪化し悪玉菌が多くなってしまいますと

野菜を中心とした栄養バランスの良い食事、適正な睡眠、効果的な運動などを敢行するだけで、相当生活習慣病に罹患する・・・

時間が取れない人や一人暮らしの場合

「忙しすぎて栄養バランスが考えられた食事を食べることができない」と頭を痛めている方は、酵素を補てんするために、・・・

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